光天高山標高1123公尺，坐落於苗栗縣南庄鄉向天湖部落盆地西南隅，為中部加里山脈北端的一條支稜，位於向天湖山右側。昔日是賽夏族狩獵區，今日則屬林務局南庄事業區第32林班山育保留地，林相保持十分良好，湖光山色景佳醉人，是郊山健行的好去處。

光天高山自登山口起登，呈Ｏ形路線，繞一圈約2至3小時，海拔落差約400公尺，全程幾乎走在柳杉森林裡，係一條絕佳的森林浴路線。光天高山山頂，森林三角點位在山頂東北側，一株胸圍約一人合抱的櫟樹成為比三角點醒目的地標，樹枝上掛滿各山岳健行社團的路標，五彩繽紛，優美迷人。從稜線視野佳處俯瞰，是眺望整個向天湖盆地──賽夏族向天部落的好據點，還有鵝公髻山、陸隘寮，都可盡收眼底。