（文續接上冊。）縉雲。毒熱。永康。張子。有光。八郎諸帖。顏刑部爭坐書。祭濠州伯父季明文。乞米。鹿肉。寒食。過埭。盧八帖。裴將軍詩。柳公權紫絲靸帖。章草如皇象急就章。韋誕憒憒帖。索靖七月帖。草書如謝靈運古詩。張旭晚復前患。對公。長風。二吳。鎮軍。清鑑。皇甫冠軍。消紀。肚痛。助汝。消息。廣州。端坐。玄度。委曲。慶等。殊愁。終年。看過。憂勤。鄱陽等帖。懷素大小千文。自敘。聖母碑。祝融帖。醉僧詩。天姥吟。入寺詩。河東。顛書等帖。彥脩擣衣篇。蔡襄見遠亭雜詠。皆足以傳芳百代。然學書者貴博而不貴雜。唯專法右軍可也。（草書）。書有筋骨血肉。筋生於腕。腕能懸。則筋脈相連而有勢。骨生於指。指能實。則骨體堅定而不弱。血生於水。肉生於墨。水須新汲。墨須新磨。則燥濕調勻。而肥瘦適可。然大要先知筆訣。斯眾美從之矣。（楷書）。學書旣得所傳。必有所悟。乃能有所入。古人如張長史觀擔夫爭道。及大娘舞劍。黃山谷入黔中。見舟人運篙。皆感物觸情。天機自合。何者。天下之理。一而已矣。余嘗授訣於文太史。未有所入。忽於守歲之夕。戲以火筯畫地爐灰。因悟執筆之法。又於通衢見蹴踘者。幷悟運筆之勢。篆分隸行草一法也。上自頡籀斯喜。中則邕瑗繇鵠皇索羲獻歐李旭素。下極蔡蘇黃米巎趙鮮宋。體雖不同。理無不達。故余於古人之蹟。輙能效之。然時人方宗王履吉華仁卿字。不取余書。後世有米南宮作。必能鑑定於斯矣。（行書）。雙鉤懸腕者。食指中指圓曲如鉤。與拇指相齊。而撮管於指尖。則執筆挺直。大字運上腕。小字運下腕。勿使肉襯於紙。則運筆如飛。讓左側右者。左肘讓而居外。右手側而過中。常使筆管與鼻准相對。則行間直下。而無敧斜之患。虛掌實指者。指不實則戰掣無准。掌不虛則窒礙無勢。三指齊撮於上。而第四指抵管於下。無垂不縮。無往不收。一畫之間。變起伏於鋒杪。一點之內。殊衄挫於豪芒。意前筆後者。熟記古帖。於字形大小。偃仰平直。疎密纎穠。蘊藉於心。隨物賦形。各得其理。誠如是。古人豈難到耶。（草書）。無垂不縮。無往不收。則如屋漏痕。言不露圭角也。違而不犯。和而不同。帶燥方潤。將濃遂枯。則如壁拆。言布置有自然之巧也。指實臂懸。筆有全力。擫衂頓挫。書必入木。則如印印泥。言方圓深厚而不輕浮也。點必隱鋒。波必三折。肘下風生。起止無迹。則如錐畫沙。言勁利峻拔而不凝滯也。姜堯章雖著此語。而未究其義。蓋亦千古之祕耳。（行書）。唐蔡希綜法書論曰。右軍云。若作點必須懸手而為之。若作波必抑而後曳。忽一點失所。若美女之眇一目。一畫失所。若壯士之折一肱。可謂難矣。每字皆須骨氣雄強。奕奕然有飛動之態。屈折之狀。若鋼鐵為鉤。牽掣之蹤。若勁針直下。旣搆筋骨。然後裝束。必須舉措合則。體法相承。每書一紙或有重字。亦須字字意殊。右軍書蘭亭皆搆別體。蓋其理也。夫始下筆。須藏鋒轉腕。前緩後急。字體形勢。狀如蟲蛇相鉤連。意莫令斷。又下筆意如放箭。箭不欲遲。遲則中物不入。然則施於草蹟。亦須時時象其篆勢。八分章草古隸等體。 要相合雜。發人意思。其言最為的切。余用功書學。垂卅一年。痛掃時尚。力追古法。實有得於蔡氏之旨。其深造逢原之妙。有他人所不及知者。恐泯無傳。特著茲訣。留惠來學。識者鑒諸。（草書）。白野汪子仲蘇。每見余書。輙嘖嘖稱賞。以為無一筆無來處。然則不待後世之元章。而余固有知己矣。久病小愈。作此諸體。不以劬勞為憚者。騏驥長鳴於孫陽。龍泉耀彩於雷煥。遇之誠未易耳。嘉靖十四年（西元一五三五年）四月十五日。天野人。豐坊。存叔。書于武林草橋之素安室。